石斑鱼是海水鱼还是淡水鱼

石斑鱼可以经常吃，但是也不要过量，吃太多了营养过剩无法消化也容易影响身体健康。石斑鱼肉质鲜美，营养丰富，石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点，具有很高的经济价值，是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一。

石斑鱼并不都是野生的，也可以人工养殖。石斑鱼价格昂贵，具有较高的经济价值，是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一，在中国和东南亚国家大量养殖。

石斑鱼尽量不要生吃，石斑鱼体内大多含有异尖线虫等寄生虫，生吃有可能会感染寄生虫，因此吃石斑鱼最好还是煮熟以后再食用，一般的寄生虫在100℃高温下，数分钟内即可被杀死。

1、老虎斑：价格较为便宜，一般在25/斤左右，人工养殖较多。2、海青斑：价格不贵，一般在35-40元/斤，市面上很多是切块来售卖。3、珍珠龙趸：价格偏贵，一般在60-80元/斤左右。4、东星斑：价格偏贵，一般在80元/斤。5、芝麻斑：属于高档食材那一类，一般在100-150元/斤。