菜籽苗的功效和作用

作者:李宗全 2020-04-10 23:17:02

回答菜籽苗中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维素、钙元素、铁元素、钾元素等营养成分,它能为人体提供丰富的营养,以满足人体日常对这些元素的需求,同时经常食用菜籽苗还对增强人体的免疫力有一定的帮助。