牛心菜可以生吃吗

作者:李宗全 2019-10-30 11:26:54

牛心菜可以生吃吗

牛心菜可以生吃。牛心菜又叫包心菜、大头菜、圆白菜、嘎瘩白、回褶白、洋白菜以及卷心菜,具有清热、御寒、抗癌的功效,其内部含有丰富的铁、钙等微量元素,长期食用还有健身的作用。