黑茶:对脾胃有双向调节作用,促进胃动力。红茶:红茶性温,暖脾止泻很好,比较适合脾胃虚寒的人群,但泡茶次数不要太多,三次以内为宜。玫瑰花茶:玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性。陈皮茶:陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期饮用,对于改善脾胃虚寒有很好的帮助。
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