河蟹挑公的还是母的

作者:李宗全 2019-09-30 10:50:18

河蟹挑公的还是母的

在购买河蟹时建议选择母蟹。母蟹有蟹黄,味道比较鲜美,蟹黄中含有丰富的蛋白质,磷脂等营养物质;蟹黄还可以制作成蟹黄粥、蟹黄豆腐等食品,但也含有较高的胆固醇以及油脂,建议不要过多食用。