产地:核桃原产地主要在中亚、西亚、南亚和欧洲等地,碧根果盛产于澳洲,北美等国家,核桃和碧根果我国也均有地区种植。外形:核桃的外形比较圆,壳很厚很硬,较难打开,果仁看上去像人的大脑,碧根果是椭圆形的且外壳很薄很脆,用手就可以轻松打开。营养:碧根果的钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物元素和微量元素含量更高。
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