现在西瓜能吃吗

作者:李宗全 2019-07-01 22:16:00

回答西瓜能不能吃取决于西瓜是否成熟,当西瓜成熟后即可食用,反之则建议不要食用。西瓜成熟后一般果皮光滑、有光泽,花纹清晰,呈现本品种特有的熟瓜皮色,果实脐部和果蒂部位向里收缩,果实着地部分转黄变粗糙,果柄刚毛稀疏变黄脱落。

一、现在西瓜能吃吗

当前的西瓜能否食用主要取决于它是否已经成熟,如果西瓜已经成熟,则可以食用,如果西瓜还未成熟,则建议不要食用,因为这种西瓜的口感比较差。西瓜成熟后的标志:果皮比较光滑,并且具有光泽,果皮上的花纹较清晰,而且会呈现出本品种特有的熟瓜皮色;果实的脐部(花冠脱落处)和果蒂(果柄着生处)部位会向里面收缩、凹陷,果实的着地部分会转黄并变粗糙,果柄上的刚毛较稀疏,而且会变黄脱落。

二、食用西瓜的禁忌

1、西瓜较寒凉不宜过多食用

(1)西瓜属于寒性水果,过多食用容易伤脾胃,因此患有脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡、大便稀溏等病症的人群不宜多吃。

(2)正常的普通人也不宜过量食用西瓜,否则有可能会因为脾胃受损而引发消化不良或腹泻等症状。

2、冰冻西瓜不宜常吃

(1)吃冰西瓜对胃部的刺激比较大,这很容易引起脾胃损伤,因此冰冻西瓜的时候建议将其放在冰箱冷藏室的最下层(最下层的温度大约是8-10℃,西瓜在此温度中具有良好的口感);每次的食用量建议不要超过500克,而且食用时要慢慢地吃。

(2)具有龋齿(蛀牙)、牙齿遇冷后会感到酸痛、胃肠功能不佳的人群不宜食用冰西瓜。

3、将西瓜当宵夜食用会长出小肚腩

西瓜富含糖分,如果晚上在睡觉前食用过多的西瓜会使胰岛素上升,胰岛素上升后会促进脂肪的合成,而人体新合成的脂肪大多数都会被储存于腹部(再加上夜间的运动量较少,此时脂肪只会储存不会消耗),时间一久就会长出小肚腩。

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